Innerself意思是找回內在平靜的自己，

場主希望大家在瑜伽練習裡能找到屬於自己的呼吸節奏，

不快亦不慢，沒有一絲的勉強，從而找到平靜的自己。

地點方便，由火炭站D出口直行8分鐘便到達。

設有等候區及獨立洗手間，樓底11尺高，空間感十足。

以暖色為主調，自然日光配合有暖色暗燈效果的鏡子，

希望給予大家一種舒適溫暖的感覺。

瑜伽墊(Yoga Mat) x 9

瑜伽磚 (Yoga Block) x 22

瑜伽帶 (Yoga Strap) x 20

瑜伽輪 (Yoga Wheel) x 9

瑜伽枕 (Yoga Bolster) x 9

空中瑜伽 (Hammock) x 7

其他地面瑜伽工具:

膝墊x 20, 七聲缽x 2

銅頌缽、丁夏、Wifi 網絡、音響設施、

攝影器材、獨立洗手間 、三腳架、

供使用的香薰機連香薰油、聖木、檀香、鼠尾草

地面瑜伽 , 寰宇瑜伽, 空中瑜伽 , 舞蹈 (地面舞蹈), 音療