𝐀𝐍𝐉𝐀𝐋𝐈

來自梵語 “anj”，象徵奉獻、尊敬、祝福與問候。

而Anjali Mudra 雙手合十，是最常見的瑜伽手印，左手和右手的手掌牢牢按壓在一起。 這手印具有鎮定作用，可以使大腦的左右兩邊和諧，我們通過胸前合十來提醒自己對平衡的追求。

願你們能在忙碌慌亂的生活中能找到平衡，跟我們一起練習，放鬆心情，平靜心靈並減少焦慮。

ANJALI studio 位於太子地鐵站僅一分鐘路程，場內環境舒適整潔，小班教學或者個人練習都非常合適。

瑜伽墊(Yoga Mat) x 11

瑜伽磚 (Yoga Block) x 18

瑜伽帶 (Yoga Strap) x 10

瑜伽輪 (Yoga Wheel) x 10

空中瑜伽 (Hammock) x 8

空中吊床旋轉 (Hammock Spinning) x 5

空中呼拉圈 (Aerial Hoop) x 3

其他地面瑜伽工具:

筋膜按摩球*9，膝墊*18

Wifi 網絡, 音響設施 (如藍芽喇叭等), 更衣室, 三腳架, 供使用的聖木、檀香、鼠尾草

地面瑜伽 , 空中瑜伽 , 空中吊床旋轉, 空中吊環, 兒童 / 親子瑜伽, 舞蹈 (地面舞蹈)